Acondicionamiento & Fortalecimiento para Disciplinas de Combate
Ya lo sabemos, necesitas mejorar tu fuerza, velocidad, movilidad y coordinación pero la rutina convencional del GYM no te está dando resultados. Nuestro programa está pensado para artistas marciales ¡Entrena con nosotros!
a&F Disciplinas de Combate
La mayoría de los programas convencionales de entrenamiento no están adaptados para los requerimientos físicos que necesita un artista marcial y mucho menos piensan en que tu objetivo y atención principal está puesto en tus clases en el dojo o dojang.
Nuestros programas de entrenamiento fueron desarrollados por expertos en el tema con un solo objetivo: ayudar a practicantes de disciplinas de combate a conseguir los mejores resultados en su campo.
Tus hábitos diarios tienen el poder de cambiar tu vida.
- GYMAHOLIC
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¿Por qué A&F en disciplinas de Combate?
No necesitas entrenar con programas tradicionales de fisicoculturista. Nuestro programa va por etapas y conforme a las necesidades de tu disciplina de combate.
Nuestros programas están pensados en apoyarte a superar tus limitaciones y ganar confianza para ejecutar esas técnicas que aun no te atreves a hacer en combate.
Las técnicas que ejecutamos en artes marciales requieren el control y movimiento de varios segmentos de nuestro cuerpo de forma simultánea, por lo mismo debes entrenarlos para moverse de esta forma y no aislada.
Mas allá de un abdomen plano, la importancia del entrenamiento enfocado en core es lograr conectar adecuadamente la potencia de los movimientos generados con tu tren inferior al del tren superior y viceversa.
No solo se trata de rendir en el aula de pesas. Nuestro programa lo coordinamos con las etapas de tu disciplina, de tal suerte que te ayude a llegar en tu mejor condición física a tu competencia, examen de grado o temporada.
Arte Marcial - Deporte - Acondicionamiento - Fortalecimiento
BLUE MAt Academy
A&F en disciplinas de Combate
No es necesario que seas un atleta de alto rendimiento para recibir una instrucción y programas de excelente calidad.
Buscamos proveerte con todas las herramientas necesarias para que logres una vida más sana.
Buscamos proveerte con todas las herramientas necesarias para que logres una vida más sana.
Explicación de los ejercicios
Revisamos los ejercicios contigo para que aprendas a ejecutarlos adecuadamente y entiendas el porqué de ellos.
Programas adecuados
Definimos y te damos seguimiento con un programa enfocado en tu disciplina, no puedes exigirle a tu cuerpo sin desarrollarlo previamente.
Acceso a videos
Además de las explicaciones en vivo, puedes revisar los ejercicios en video una y otra vez hasta que estés seguro de hacerlo adecuadamente.
Beneficios del acondicionamiento y fortalecimiento físico regular
Además de los beneficios que verás al entrenar tu arte marcial o deporte, ¡notarás una vida más sana!
- Mejora tu salud física y mental
- Trabaja y mejora tus recursos físicos como velocidad, fuerza, agilidad, coordinación, movilidad y flexibilidad.
- Aprende a eficientar el uso de tus recursos como energía, fuerza, velocidad y tiempo haciendo uso de estrategia y tecnica.
- Aprende a enfocarte y mantener comunicación contigo mismo para lograr tus objetivos y superar adversidades.
- Aprenderás a mantener un estado de concentración que te permita conectarte con tus emociones y sensaciones.
BLUE MAT ACADEMY
A&F Disciplinas de Combate
tu mensualidad Incluye
Horarios de Clases
Para otros horarios, habla con los profesores.
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Martes y Jueves
9:00 - 10:00 -
Lunes, Miércoles y Viernes
18:00 - 19:00 -
Sábados y Domingos
10:00 - 11:00 *
Programas A&F y Serv. de Fisioterapia
Los alumnos inscritos en Blue Mat tienen derecho a consulta trimestral con nuestro equipo de expertos en Fisioterapia.
- Planes por Niveles con la descripción de ejercicios, repeticiones, sets, cargas y adaptaciones.
- Evaluación Mensual presencial, último sábado del mes 10:00 - 12:00
- Consulta trimestral con nuestro equipo de expertos en Fisioterapia, previa cita
Precios
A&F Disciplinas de Combate
Alumnos inscritos en alguna disciplina de Blue Mat- Programa de acuerdo a su nivel
- Clases grupales
- Seguimiento personalizado
- Evaluación mensual
- Corrección técnica adecuada
A&F Disciplinas de Combate
No inscritos en otra disciplina- Programa de acuerdo a su nivel
- Clases grupales
- Seguimiento personalizado
- Evaluación mensual
- Corrección técnica adecuada
A&F Disciplinas de Combate
Plan con seguimiento 1 a 1- Programa de acuerdo a su nivel
- Clases individual personalizada
- Seguimiento personalizado
- Evaluación mensual
- Corrección técnica adecuada